Přejdi na obsah

TEREZA KARPÍŠKOVÁ

JÓGA

Menu
  • O mně
  • Lekce jógy
  • Články o józe
  • Hudba
  • Meditační cesta
  • Mantry
  • Indický panteon
  • O praxi
  • Co číst
  • Koloběh roku
  • Kontakt
Menu

Zima a její kvality

Zveřejněno v 8. 1. 2022 od Tereza

Zima je pro mě jako výdech.

Je nezbytně nutná k tomu, aby zase mohlo přijít jaro a léto, které v tomto kontextu chápu jako nádech.

Dnes jsme byli na procházce v lese, kde daleko od vesnice a vyhřátých obydlí zima ukazuje své pravé kvality. Všude je neskutečné ticho. Ani ptáci se nevysilují svým zpěvem. Každý používá jen tolik energie, kolik je nezbytně nutné. Kromě ticha vládne i klid v tom, že se nic nehýbe. Stromy stojí klidně, nehnutě, zatěžkané sněhem taky šetří svoji energie.

Vezměte si naopak jaro – zpěv ptáků, všude hlahol, stromy ševelí ve větru, i my máme chuť po cestě si sem tam poskočit. Ale v zimě, ve sněhu? Já dnes byla ráda, že jsem sněhem sunula jednu nohu za druhou. Hezky s klidem a rozmyslem.

Moc se mi nechtělo ani mluvit, protože každé slovo znamená otevření úst a tím pádem vdechnutí mrazivého vzduchu. Když si vzpomenu na naše jarní a letní procházky, plné slov a spřádání plánů, tyto zimní mají prostě naprosto jiné kvality.

Ve střídání ročních dob vidím neuvěřitelné kouzlo. Pro mě, jako amatérského zahradníka je to doba odpočinku a snění o tom, jak asi bude vypadat zahrada na jaře, co by se dalo změnit, upravit, vytvořit. Pro mě, jako jógína, je to cesta ztišení a naslouchání si, hlubokých protažení, delších výdechů a pouštění toho, co už na jaře nechci dále rozvíjet.

Jak to vnímáte vy? Pouštíte zimu do svého života?

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Pro přidávání komentářů se musíte nejdříve přihlásit.

Citát

„The most exquisite paradox. As soon as you give it all up, you can have it all.“

Ram Dass

Newsletter

Přihlásit se k odběru novinek

* indicates required

Souhlasím s tím, že budu dostávat novinky ze stránky www.terezabrezinova.cz prostřednictvím:

Můžete se kdykoliv odhlásit kliknutím na odkaz v zápatí e-mailu.

We use Mailchimp as our marketing platform. By clicking below to subscribe, you acknowledge that your information will be transferred to Mailchimp for processing. Learn more about Mailchimp's privacy practices here.

Nejnovější příspěvky

  • Recenze Korkie: Jak se cvičí na korkové podložce?
  • Letní slunovrat
  • Moje cesta s jógou a co bude dál
  • Beltaine, Valpružina noc, První májová noc
  • Radikální zpomalení aneb třetí trimestr těhotenství

Rubriky

  • Články o józe
  • Co číst
  • Indický panteon
  • Koloběh roku
  • Mantry
  • Meditační cesta
  • Nezařazené
  • O praxi
© 2023 TEREZA KARPÍŠKOVÁ | Powered by Minimalist Blog WordPress Theme